La lumière au service du bien-être : Les Panneaux lumineux
Rythme circadien
Somoba recrée la lumière naturelle pour réguler le rythme circadien. Nos solutions lumineuses favorisent sommeil, vigilance et équilibre émotionnel, améliorant ainsi le bien-être et la qualité de vie au quotidien.
Qu’est-ce que le rythme circadien ?
Le rythme circadien correspond à notre horloge biologique interne, qui régule les cycles veille-sommeil sur 24 heures. Ce rythme est principalement influencé par la lumière naturelle, notre principal synchroniseur.
Le rôle essentiel de la lumière
La lumière agit comme un signal vital. En pénétrant par les yeux, elle régule la production de mélatonine et de cortisol, influençant ainsi le sommeil, l’énergie, l’humeur et la concentration.
Quand le rythme se dérègle
Le manque de lumière naturelle — fréquent chez les personnes âgées ou à mobilité réduite — peut provoquer fatigue, insomnie, dépression saisonnière et désorientation. Restaurer une exposition lumineuse adaptée aide à rétablir l’équilibre biologique.
Nos solutions lumineuses
Somoba propose des panneaux LED thérapeutiques (Astrosystème, Ciel étoilé, Nuages…) reproduisant les variations naturelles du jour. Le spectre, l’intensité (lux) et le rendu des couleurs sont étudiés pour une lumière bienfaisante et réaliste.
Bienfaits observés
Une lumière adaptée favorise un sommeil réparateur, une meilleure vigilance diurne, une humeur plus stable et un sentiment général de bien-être — contribuant à la santé physique, cognitive et émotionnelle.
« Dans chaque cellule de notre corps, il existe une horloge de 24 heures qui régule les hormones, le métabolisme, les neurotransmetteurs et le fonctionnement des organes, ignorer ce rythme favorise l’apparition de maladies. »
Dr. Satchin Panda, Chronobiologiste à l’Institut Salk d’études biologiques.
Étude de cas
Les personnes atteintes de handicap font
face à des troubles du sommeil, notamment à l’insomnie. Ces troubles impactent le développement cognitif et émotionnel et peuvent aggraver les pathologies sous-jacentes.
Les personnes âgées, elles, ne sortent pas souvent de leur EHPAD et ne sont donc plus beaucoup exposées à la lumière naturelle : leur horloge circadienne est donc déréglée.
Pour le nouveau-né, l’alternance veille/sommeil est liée aux besoins nutritionnels et avec l’âge la période de veille s’accroît.