Objectifs de la formation

Outiller les professionnels pour qu’ils puissent prévenir certains accidents et pathologies physiologiques liés à une activité professionnelle physique, de façon autonome, responsable, et en lien avec les besoins spécifiques des personnes accompagnées.
• Se protéger, c’est aussi mieux accompagner.
• Prévenir, c’est pérenniser les compétences et éviter l’usure professionnelle.

Objectifs spécifiques

• Comprendre les enjeux de la prévention des troubles musculo squelettiques (TMS) dans les ESSMS
• Adopter des postures et gestes adaptés aux situations professionnelles spécifiques (transferts, soins, manutentions diverses)
• Identifier les risques liés aux environnements de travail et savoir les prévenir
• Utiliser des outils simples pour évaluer, corriger et améliorer sa posture
• Favoriser l’autonomie des personnes accompagnées tout en protégeant son intégrité physique

Eléments de contenu

1. Devenir acteur de sa prévention 

• Apprentissage du réveil musculaire préalable à la prise de poste
• Recueil des attentes et des besoins des stagiaires
• Contexte théorique et légal : définitions, statistiques, principales causes d’accident, enjeux humains et financiers
• Notions d’anatomie et de physiologie : ossature, masses musculaires, facteurs mécaniques
• Pathologie : les principaux TMS et leurs facteurs d’apparition, conséquences sur la santé, les risques liés à la sédentarité, lien avec les risques psychosociaux

     2.Etablir un plan d’action collectif et individuel

• Principes généraux de prévention : centre de gravité, polygone de sustentation, check up corporel
• Techniques de base de manutention manuelle, posture et choix des prises, verrouillage lombaire et postures invariantes
• Transport de charges et utilisation d’outils, principe d’économie d’efforts
• Réduction des risques liés à la sédentarité