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Formation – CATALOGUE 2023

Massorelaxation : La boite à outil

Maj : Mars 2023

La Massorelaxation propose une gestuelle pour relaxer, amener à la détente, apaiser le sujet et favoriser sa récupération. Différentes séquences peuvent être agencées en fonction des besoins.

Objectifs

Balles Snoezelen

A propos de notre formation

Eléments du contenu

I. Le visage en position assise

  • Auto-massage du visage (repérage anatomique)
  • Gestuelle relaxante en binôme

II. Le port de tête en position assise

  • Auto-massage de la nuque et du crâne (repérage anatomique)
  • Massorelaxation du crâne et de la nuque
  • Savoir capter l’attention, canaliser le sujet dans son bien-être 
  • Etude des gestes et mouvements, voix, rythme, tonus

III. Les mains et avant-bras en position assise 

  • Auto-massage des mains (repérage anatomique)
  • Massorelaxation aromatique des mains et bras
  • Position assise au fauteuil ou à table

IV. Les pieds et jambes en position assise

  • Auto-massage des pieds et jambes (repérage anatomique)
  • Massorelaxation à l’huile pour stimuler le retour veineux 
  • Massorelaxation habillé pour stimuler les masses musculaires

Méthode pédagogique  

  • Présentations illustrées avec vidéos-projecteur
  • Enseignement d’auto-massages pour repérer l’anatomie du corps 
  • Alternance de la pratique et des explications théoriques
  • Pratique en binôme pour s’entrainer aux différents gestes et sur les séquences de Massorelaxation
  • Mise en application des acquis en présentiel auprès du public visé
  • Evaluation des acquis de la formation

Modalités d’évaluation  

  • Auto évaluation du stagiaire en début de formation.
  • Evaluation intermédiaire en cours de formation (QCM, jeux de rôles, exercices pratiques …)
  • Auto évaluation du stagiaire en fin de formation et acquis des connaissances validés par le formateur.
  • Attestation de formation délivrée à l’issue de la session.

Détails

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