Eléments du contenu

I. Relaxation : introduction

Definition

• Détente, relaxation et stress

Principes et méthodes de relaxation

• Les méthodes pédagogiques, rééducatives et psychothérapeutiques
• Les méthodes centrifuges et centripètes 

II. Les différentes dimensions impliquées dans la relaxation

Le tonus en relaxation 

• Les différents types de tonus musculaires
• Variation et troubles du tonus

La communication en relaxation 

• Communication verbale et non verbale : définitions
• La voix, le dialogue tonique et la respiration en relaxation

Le sens en relaxation 

• La sensorialité : définition et généralités
• Le toucher en relaxation 

Le corps en relaxation

• Les représentations de l’organisme : organisme et corps, schéma corporel
• Et d’image du corps
• Le corps dans le handicap, le vieillissement et les démences
• Le corps et sa fonction contenante

III. Construire et mettre en place une séance 

• Organisation et déroulement d’une séance
• Inscription dans le projet de vie individualisé
• La traçabilité