Formation 

Animer un atelier de gymnastique douce

A propos de notre formation

Eléments du contenu

I. Gymnastique douce : définition et origines

II. Les différentes dimensions impliquées dans la gymnastique douce

1. La sensorialité

  • Les différents sens, leurs rôles
  • L’intégration sensorielle
  • Les sens en gymnastique douce

2. Le corps

  • Le corps : définitions
  • Le corps dans le handicap/chez la personne âgée (avec ou sans démences)
  • Le corps en gymnastique douce

3. La motricité et l’équilibre

  • Notion d’anatomie : quelques rappels
  • La motricité : tonus, postures, mouvements, coordination, gestes…
  • La motricité dans le handicap/chez la personne âgée (avec ou sans démences)
  • La motricité en gymnastique douce : pourquoi et comment ?
  • L’équilibre : définition, dans le handicap/vieillissement, et en gymnastique douce

4. La communication

  • La communication : définitions
  • Importance de la respiration dans la gymnastique douce
  • La communication dans le handicap/chez la personne (avec ou sans démences)
  • La communication et socialisation en gymnastique douce

5. Emotions et relaxation

  • Emotions : définitions
  • Intérêt de la relaxation en gymnastique douce

III. Organisation et déroulement des séance

  • Pour qui ?
  • Comment ?

IV. Conseils et recommandations : tenue, matériel, règles de base…

V. Evaluation et suivi des séances

VI. Bénéfices et intérêts de la gymnastique douce

APPROCHE PEDAGOGIQUE

  • Apports théoriques
  • Exercices pratiques
  • Supports vidéo
  • Attestation de formation

Détails

Nous contacter

Notre responsable de formation Madame Coindre est disponible pour répondre à l’ensemble de vos questions par mail formations@somoba.fr ou au 04.67.10.89.16

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