Animer un atelier de gymnastique douce

Maj : Novembre 2021

Objectifs

Connaître et expérimenter les différents éléments sollicités en gymnastique douce
Comprendre les intérêts et les bienfaits de la gymnastique douce chez les personne âgée/handicapée
Etre en capacité de proposer et d'animer un atelier de gymnastique douce, et l'adapter à la population accueillie dans l'établissement.

Eléments du contenu

I. Gymnastique douce : définition et origines

II. Les différentes dimensions impliquées dans la gymnastique douce

1. La sensorialité

2. Le corps

3. La motricité et l’équilibre

Notion d’anatomie : quelques rappels
La motricité : tonus, postures, mouvements, coordination, gestes…
La motricité dans le handicap/chez la personne âgée (avec ou sans démences)
La motricité en gymnastique douce : pourquoi et comment ?
L’équilibre : définition, dans le handicap/vieillissement, et en gymnastique douce

4. La communication

5. Emotions et relaxation

III. Organisation et déroulement des séance

IV. Conseils et recommandations : tenue, matériel, règles de base…

V. Evaluation et suivi des séances

VI. Bénéfices et intérêts de la gymnastique douce

METHODE PEDAGOGIQUE

Apports théoriques et pratiques, mises en situation
Support vidéo
Livret transmis aux stagiaires à la fin de la formation (exercices, supports et outils présentés durant la formation)

Modalités d’évaluation

Auto évaluation du stagiaire en début de formation.
Evaluation intermédiaire en cours de formation (QCM, jeux de rôles, exercices pratiques …)
Auto évaluation du stagiaire en fin de formation et acquis des connaissances validés par le formateur.
Attestation de formation délivrée à l’issue de la session.

Public Concerné : Tous les membres de l'établissement
Durée : 2 Jours
Lieu : Inter, intra et intra mixte
Prix : Inter : 235 € / jour / personne et Intra : 1 250 € / jour (groupe de 8 personnes maximum)
Intervenant : Psychomotriciens, Infirmiers, Psychologues, Cadres de Santé, Educateurs.
Pré-requis : Aucun

6 & 7 septembre 2022 (à confirmer)